5 Tipps gegen Stress am Arbeitsplatz

Ein hektischer Berufsalltag, Termindruck und ständige Erreichbarkeit lassen den Stresspegel rasant nach oben schnellen.

Tipps gegen Stress am Arbeitsplatz von Stephan Rathgeber

Nicht alle Arbeitnehmer können mit Stress im Job gleich gut umgehen. Untersuchungen zeigen, dass die Zahl der Burnout-Erkrankten derzeit zwar stagniert, dafür häufen sich die Fälle von Depressionen. Die Politik ist alarmiert: Arbeitsministerin Andrea Nahles will dem Stress an den Kragen. Sogar eine Anti-Stress-Verordnung ist im Gespräch. Die Bundeskanzlerin und SPD-Chef Sigmar Gabriel sehen allerdings vor allem Arbeitgeber und Gewerkschaften in der Pflicht. Wer als Arbeitnehmer häufig unter Stress steht und selbst etwas tun möchte: Hier sind fünf Tipps von Manpower, wie Sie Stress vermeiden und besser damit umgehen.

 

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